「短期離職を繰り返したら人生詰み？」
「次も辞めたくなったらどうしよう…」
そんな不安を抱えて、「短期離職 人生終わり」と検索する人が年々増えています。
本記事では、実際にYahoo!知恵袋に寄せられている5つの相談を元に、短期離職の不安にキャリア視点から向き合います。
目次
短期離職を繰り返すと本当に「人生終わり」なのか？
転職市場の現状：短期離職はリスクではあるが終わりではない
たしかに短期離職が履歴書に複数並ぶと、採用側の印象は悪くなりやすいです。
しかし、最近では「早期見極め」や「キャリアチェンジのための退職」として、一定の理解を示す企業も増えてきています。
特に20代はキャリアの土台をつくる時期。
失敗や離職経験よりも、「そこからどう立て直すか」を重視する採用担当者が少なくありません。
知恵袋で見つけた“短期離職”に悩む5人の声と、その回答
1. 「短期離職を3社連続。社会から見放された気持ちです」
人生終わりました。短期離職を3社連続でしていて、仕事が決まりません。
自分なりに転職活動 頑張っていますが、社会から見放されている気持ちになります。
求人を探していると、「人柄重視採用・職務経歴で判断しません」というのを見かけますが本当なのでしょうか。
回答：人柄重視は本当。ただし「伝え方」が鍵です。
人柄やポテンシャル採用をうたう企業は実在します。
ただし、「なぜ辞めたか」よりも「これからどう働きたいか」を語れるかどうかが重要です。
過去を変えることはできませんが、未来へのビジョンは今からでも作れます。
伝え方の練習と自己分析を重ねることで、あなたの価値はきちんと伝わります。
2. 「新卒で短期離職して2社目なんですけど辞めたい。辞めたら人生終わり？」
新卒で短期離職して2社目なんですけど辞めたいです。辞めたら人生終わりですか？
回答：終わりではなく、“タイミング”の見直しです。
2社目の退職を迷うのは当然です。
ですが、続けることが精神的にも体力的にも限界なら、「辞める＝失敗」ではありません。
ただし、大切なのは辞めた後の「次の動き方」です。
辞める前に、今度こそ続けられる環境を見極めるための準備が必要です。
3. 「20代で短期離職2回。人生詰みでしょうか？」
新卒入社:1年2ヶ月で退職（大企業）
2社目:2年で退職（やりたいことを見つけた）
現在26歳。やりたい職種に転職できるでしょうか？
回答：全く詰んでいません。軸と行動力があれば可能です。
1社目も2社目も「早すぎる離職」ではありません。
やりたいことが明確になったなら、それはむしろ前進です。
これから重要なのは、「なぜその職種を選ぶのか」「これまでの経験をどう活かすのか」を自分の言葉で語れるようになることです。
4. 「短期離職を繰り返すとどうなる？アドバイスが欲しい」
今年に入って3回転職してます。短期離職ばかりの自分にアドバイスをください。
回答：「合わない会社を辞める力」もスキル。ただし原因は明確に。
自分の心と体を守る行動を取れたことは、まず評価されるべきです。
ただし、繰り返す理由を明確にしなければ、次も同じことが起こります。
- 何が合わなかったのか？
- どの価値観にギャップがあったのか？
- 今後の職場に求める条件は？
この「振り返り」と「条件の明文化」が、次の安定につながります。
5. 「短期離職後のキャリアに悩んでいます」
31歳、2ヶ月で適応障害により退職。販売→事務へ転職失敗。体調は回復してきたが、次に何を目指せばいいか分からない。
回答：職種選びよりも「働き方選び」が先かもしれません。
職種よりも、「どんな働き方が自分に合っているか」を優先して考えることをおすすめします。
これまでの職種にて共通しているのは「人との関わりが多い」こと。
人との関わりが多い働き方がご自身に合っているのかなど、環境の見極めが最重要です。
転職活動が不安なら、まずやるべき3つのこと
1. 自己分析で「失敗のパターン」を見つける
過去の職場で辞めた理由を分析することで、次に避けるべきポイントが明確になります。
転職活動では「何を避けたいか」を整理するのも大事です。
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2. 第三者に相談する
一人で悩まず、キャリアカウンセラーやエージェントに相談を。
自分では気づけない視点を得られることもあります。
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3. 完璧な答えを求めすぎない
「次は絶対に正解を選びたい」と気負いすぎると、動けなくなります。
ある程度の不確実性を許容しつつ、自分に合う環境を探していく視点も大切です。
よくある質問（FAQ）
Q. 短期離職があると書類選考で落とされますか？
業界や企業次第ですが、退職理由をポジティブに説明できれば通過する例も多数あります。
Q. 同じような短期離職の人は多い？
実際に知恵袋やSNSでも多数見られます。
同じような状況の方は多くいらっしゃいます。焦った選択はせずにしっかりと内省していきましょう。
まとめ｜短期離職＝人生終わりではない。知恵袋に見る“等身大の声”から見えること
短期離職を繰り返すと「このままでは一生まともな仕事に就けないのでは」と思うこともあります。
しかし、知恵袋を見ても分かる通り、同じような悩みを持つ人はたくさんいます。
そして、その多くの人が前を向いて、自分の歩幅でキャリアを積み直そうとしています。あなたも大丈夫です。
今この瞬間から、未来を選び直すことはできます。
